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    “放松一下身上的肉，现在起来跟着我做！”傅清浅见她休息了一会儿，应该有那么一点起来。赶紧让她起来，跟着自己放松身上的肉。

    曲苒的确是不想动了，行动的时间度也根本快不起来了。

    傅清浅看到她这个样子，到没有斥责她。只是悠悠的说了一句，“如果你动作不快一点的话，等以后瘦下去了。全身的肉就是鼓鼓的一团，而且非常的硬，一点儿都不会好看的！”

    许多人在运动之后没有正确的放松肌肉的按摩，最后造成的后果便是身上的肌肉特别的突出。尤其表现在，许多体育运动者的身上。

    而知道如何舒缓的人，一样能够训练出结实的肌肉。但那个样子，就非常的匀称好看，不会好似一团鼓鼓的样子！

    曲苒原本想要在缓缓的心，在听到了傅清浅这样的话之后。哪里还敢有半丝的逃避，以迅雷不及掩耳之势坐了起来，等待着傅清浅的吩咐。

    傅清浅看到她的动作，嘴角勾出了一个淡淡的笑容却没有多说。只是简单的示范了一下正确的动作，让曲苒记住这个动作。以后每次练习之后，都需要她用同样的方法来放松自己身上的肉。

    曲苒学得非常的认真，唯恐自己漏看了什么或者学错了一个动作！

    “好了！今天的训练就到这里了！”安排给曲苒训练的时间不能太长，她一下子也不能够完全适应过来。哪怕只是这一点点时间的量，恐怕她明天起来身体也会受不了的。

    “这是我给你配置的药水，可以舒缓你肌肉的酸痛。回去洗澡时候，滴些在洗澡水里就可以了。”

    早就预料到她的身体会承受不住，所以傅清浅早就给她准备好了可以放松身体肌肉的药水。

    这个药水是傅清浅用空间里面的泉水配置的，里面加了一点药草。和上次韩修远的那个比起来，要轻柔了许多。不过对曲苒来说，却完全足够了。

    她的情况和韩修远的对同，配置出的自然也就不同了！

    何况空间里面的泉水，用在人的身上是非常的好的。它有排毒养颜的功效，对曲苒来说是再合适不过的用品了。

    “谢谢你！清浅！”听到清浅还特意给自己配置了药水，曲苒心中被击打了一下。她知道，清浅的真心。所以她的这声谢谢，是自她内心最真切的声音。

    “我做这些可都是有目的！”傅清浅看到曲苒那带了几丝泪花的瞳孔，怕她在心中把自己太过圣母话了！

    赶紧出言提醒她，自己可不是什么圣母。不是不求回报的来拯救她的，所以她大可不必这样感激自己。

    曲苒看到清浅急忙撇清自己的行为，只是挂着笑容没有多说。她自己清浅不是完全没有目的的帮自己的，但那又有什么关系啦！

    她只需要知道，清浅是真的能够帮自己。而且在帮自己的时候，是真心的就好了！至于其他的，她也并不在意。

    傅清浅见她那样子，不打算和她多做解释。愿意怎么想是她的事情，反正说的，该打的招呼她也都说了。以后她若是觉得自己不是她心中所想的那个样子，那和她也没有什么关系了！

    “好了，收拾一下回去了吧！”见她也休息得差不多了，不过她现在这个样子是不能直接出门了。

    “马上！”曲苒听了清浅的话，身上的衣裳非常的简单。哪怕做了运动，影响也不是很大。头上，更是没有任何繁杂的装饰。只是有些乱了，稍微收拾一下自己就可以了。所以她的动作非常的快，就把自己重新收拾好了。

    “可以了，我们走吧！”怕自己动作慢了，曲苒只是简单的几下就说好了。

    傅清浅看了一眼她，虽然很惊讶她的动作，不过见没有什么不合适的地方，也就可以了。
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