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    站在房间中，古溪默默地回想了下先前在二哥面前练习的初级锻体术。再次结合二哥说过的一些指点，伸展了躯体开始了继续锻炼。

    配合着呼吸练完一遍十二组完整动作后，古溪略有所思。稍稍微调了下动作呼吸，继续开始第二轮十二组动作。

    这次感觉不错，调整后的十二组动作协调性更好了些，也觉得更适合自己。毕竟只有自己才最了解自己，再加上古溪还有着非常细微的感知。

    这对身体的细微感知是古溪早上才现的，第一次开始锻炼时就察觉到了，但当时的情况让她不好细细体会。

    古溪再次完成了第三轮呼吸动作，古溪感觉自己能更清晰的感应到身体的一些细微变化，对初级锻体术于身体的一些影响了然于胸。感知到从自己胃部，流出一股热流，随着呼吸动作慢慢地流遍了全身。

    身体则从一种微微的疲惫中得到了恢复。

    情不自禁得继续了第四轮，第五轮……

    每完成一轮呼吸锻炼，身体都会传来一种酸软和舒爽的感觉，就象是疲惫后的细胞在欢呼着呼吸一样。而身体也在细胞呼吸间得到增强。

    这就是体术，这就是锻体，古溪第一次清楚的对体术者产生了了解。

    体术者就是身体素质的提升，是全身的进化，是细胞层面的进化。在进化中，不光是测试需要的力量，度，反应得到提升，而是更全面的提升。

    如同在某本古书中看到的话：运动是会上瘾的。

    古溪觉得这话说得绝对没错，她现在就上瘾了，一轮又轮的锻炼，感觉到身体一点一点的提升。怪不得这么多人喜欢痴迷于体术，原来正确完美的锻炼感觉这么爽。

    当然，古溪并不知道，不是所有人都象她一样能这么清晰的，感知到身体细微变化的。她二哥以前也同样无法做到。

    时间不知道过去多久，古溪感到胃部涌来的热流渐渐减少，然后消失，才猛的从锻炼中清醒过来。

    看了看通讯仪，时间不知不觉中过两个多小时，己是近中午的十一点二十三分了。

    时间过得这么快？
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