第(3/3)页

    而且还没完，叶天换成了单手做俯卧撑，这还不是关键，只见他往下压的是后故意停顿一下，然后再起来，这分明是单手俯卧撑分解动作嘛，这尼玛的太逆天了吧。

    “嘎”六人已经被叶天的举动给吓到了，这还是人吗怎么感觉跟钢铁侠一样，看他脸色红润，一点痛苦难受都没有。

    李尤已经佩服地五体投地了，叶天那高大上，不可超越的形象已经深深地竖立在他的心。而另外几位，已经是惭愧地低下了头，不敢再说话。

    几分钟后，叶天的单手俯卧撑分解动作三百个已经完全，他也不需要继续做下去，这已经足够了。

    “好了，你们所要做的，我都会加倍做，只希望你们不要觉得自己有多厉害，这训练有多艰难，都是废话。”叶天此时很严肃，他觉得作为一个特种保安来说，先要立于不败之地，必须让自己内心和身体足够强大，这虽然是世俗界，但是近日来，修炼界的人层出不穷，他们面临着的，不仅仅是小偷小摸，而是一批又一批高手。

    叶天不敢奢求他们能对付得了那些高手，但是至少自我保护能保障吧，别一次性整个保安队的人马全部被干掉了，这样天下安保公司就出名了，自己的保安被人家瞬间秒杀，还保个屁啊，谁还敢要你的人来保护安全。

    六人现在觉得全身都是力量，教练都这样了，他们还能偷懒叫苦吗。于是接下来的强化训练，大家的积极性都非常高，渐渐地忘记了自己以前的身份全身心地进入了叶天所设计的全新训练模式。

    就这样，他们整整训练了八小时，直到晚上八点多的时候，七人直接躺在了草地之上。不过，他们很开心，这一刻的休息是多么的珍贵，多么的舒服。

    “其实，我告诉大家一件很很重要的事情，我之所以让你们做头部和颈部运动训练，是想让你们在被偷袭的时候，能保住命根，我不希望从我手里出去的人，会失去任何一个。”叶天此时已经不再严肃，而是深情地感叹。

    给读者的话:


    第(3/3)页